Fastenkuren
Basenfasten
In unserer täglichen Ernährung begegnen wir meist einem Zuviel an säurebildenden Lebensmitteln. Hinzu kommen oft weitere Faktoren wie Stress, mangelnde Bewegung und Entspannung, Medikamenteneinnahme und vieles mehr. Die Folge: Unser Säure-Basen-Haushalt gerät aus dem Gleichgewicht. Mit einer Basenfastenkur helfen Sie Ihrem Körper, dies wieder in Balance zu bringen.
Informationen
Basische Lebensmittel zum Entschlacken
Die Basendiät besteht aus: Obst und Obstsäften, Rohkost, gedünstetem Gemüse und Kartoffeln, zubereitet mit frischen Kräutern, Keimlingen und hochwertigen Pflanzenölen, wärmenden und sättigenden Gemüse-Kartoffel-Suppen, entschlackenden Kräutertees und stillen Mineralwässern. Es handelt sich um eine vegane Ernährung, die komplett auf tierische Produkte verzichtet.
Diese Ernährung hilft Ihnen, den Säure-Basen-Haushalt auszugleichen – zu „entsäuern“, den Stoffwechsel zu entlasten und die Verdauung zu fördern. Ablagerungen und Stoffwechselendprodukte, umgangssprachlich als „Schlacke“ bezeichnet, können mobilisiert und ausgeschieden werden.
Säure-Basen-Haushalt – das innere Gleichgewicht stärken!
In der Naturheilkunde gilt ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt als Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden.
Gerät dieser jedoch ins Ungleichgewicht, kann das Ihren Körper belasten und mit der Zeit unterschiedliche Beschwerden begünstigen – zum Beispiel Erschöpfung, Hautprobleme, Verdauungsstörungen oder Verspannungen.
Basenfasten unterstützt Ihren Körper dabei, dieses Gleichgewicht wiederherzustellen. Durch die bewusste Zufuhr basenbildender Lebensmittel und den Verzicht auf belastende Faktoren kann sich Ihr Stoffwechsel erholen, Ihr Bindegewebe wird entlastet sowie die natürliche körperliche Selbstregulation gestärkt.
So entsteht Raum für mehr Energie, Leichtigkeit – und ein neues Körpergefühl!
Unsere Leistungen
- 7 Nächte
- Anreise wahlweise samstags oder sonntags
- Fastenmahlzeiten und Fastengetränke
- Entlastungs- und Aufbaukost
- anfängliche Darmreinigung mit Bittersalz (oder Alternative)
- Einführung ins Fasten, Fastenbegleitung, Fastenvorträge
- Fasteninfomappe
- Tägliche Wärmflasche für feuchtwarmen Leberwickel (Selbstanwendung)
- Basische Fußbäder (Selbstanwendung)
- Nutzung von Hallenbad, Sauna und Aqua-Bike zu den Öffnungszeiten
- Unsere Zimmer sind alle mit Dusche, WC, TV, W-LAN, Zimmersafe, Fön, Leihbademantel, Regenschirm und größtenteils Balkon ausgestattet.
Wichtiger Hinweis
Bitte beachten Sie, dass es sich bei all unseren Fastenangeboten um ein Fasten für gesunde Erwachsene handelt. Sie fasten bei uns in Eigenverantwortung und ohne ärztliche Betreuung.
Im Zweifelsfall – etwa bei Bluthochdruck, Erkrankungen mit notwendiger Medikamenteneinnahme, kürzlich erfolgten Operationen oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen – sollten Sie Ihr Fastenvorhaben vorab mit Ihrem Arzt abstimmen.
Vom Fasten ausgeschlossen sind Kinder, Jugendliche, Schwangere, stillende Frauen sowie Personen mit Essstörungen (z. B. Anorexie oder Bulimie).
Preise pro Person
für 7 Nächte inklusive der genannten Leistungen
742,00 € im Standard DZ*
812,00 € im großen DZ*
812,00 € im EZ
Anreise samstags oder sonnstags
Ganzjährig buchbar
*bei Belegung mit 2 Personen
